Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Elinan tiistaijumppa klo 20

Even torstaijumppa klo 20

 

Elina Ylönen vetää jumppia tiistaisin.

Elinan tunneilla liikutaan iloisin mielin hyvän musiikin siivittämänä joko ilman välineitä tai kumppareiden tai keppien avulla.

Kevään 2019 ensimmäinen tiistaijumppa on 8.1.2019

8.1.2019  Kumpparijumppa
15.1.2019  Ulkoliikunta (jumppasali muussa käytössä)
22.1.2019  Keppijumppa
29.1.2019  Keppijumppa
5.2.2019  Tehojumppa
12.2.2019  Tehojumppa
19.2.2019  Kehonhuolto tennispallo mukaan
26.2.2019  Kehonhuolto tennispallo mukaan
5.3.2019  Kumpparijumppa

12.3.2019

 Kumpparijumppa

19.3.2019

 Liikettä

26.3.2019

 Liikettä

2.4.209

 Keppijumppa

9.4.2019

 Keppijumppa
16.4.2019  Tehojumppa
23.4.2019  Tehojumppa
30.4.209  Ei jumppaa
7.5.2019  Kehonhuolto
14.5.2019  Liikettä
21.5.2019  Liikettä
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

Eve Rantanen vetää jumppia torstaisin.

Kevään 2019 ensimmäinen torstaijumppa on 3.1.2019

 

 3.1.2019  Lihaskunto
 10.1.2019  Elina sijaistaa
 17.1.2019  RVP eli reisi,vatsa,pakara
 24.1.2019  Kumpparijumppa
 31.1.2019  Aerobic 70’s
 7.2.2019  Lihaskunto
 14.2.2019  Keppijumppa
21.2.2019  Kumpparijumppa
28.2.2019  Jumppa +venyttely
7.3.2019  Lihaskunto
14.3.2019  Aerobic 80`s
21.3.2019  Kumpparijumppa
28.3.2019  Suomipop-jumppa
 4.4.2019  Lihaskunto
 11.4.2019  RVP
 18.4.2019  Kumpparijumppa
 25.4.2019  Keppijumppa

 2.5.2019

 Lihaskunto

 9.5.2019

 Jumppa + venyttely

 16.5.2019

 Kumpparijumppa

 23.5.2019

 RVP