Kevätkausi alkaa jo lauantaina 3.1.2026

Kisa-Siskojen kevätkausi starttaa jo lauantaina 3.1.2026. Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet jäsenet. Kausiohjelman löydät nettisivuilta, ilmoittautuminen paikan päällä. Tervetuloa mukaan!

Lauantain tuntirakenne

Lauantain tunti on ns. "vanhanajan" koreografinen tunti. Tunti alkaa vajaa 10 minuutin lämmittelyillä. Sen jälkeen opetellaan ja tehdään koreografista sarjaa reilun 30 minuutin ajan. Samaa sarjaa tehdään noin 3 lauantaita. Sarjan jälkeen tehdään pieni lihaskunto-osuus ja lyhyet venyttelyt. Tervetuloa hikiseen ja hyvän mielen jumppaan mukaan!

Seuran oma t-paita

Seuran omia t-paitoja (musta tai pinkki) löytyy vielä muutamia hajakokoja. Kysele Elinalta ja nappaa oma mukaasi 10 euron hintaan.